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台北市 / 連珮貝 張容輔 報導最近社群軟體LINE又開始流傳這一張，說衛福部公布大腸癌的主因是來自十大恐怖美食，而且還有特製了一張圖表，有各式組合是致癌的高風險食物，包括漢堡薯條加可樂，排骨飯加珍奶，炸雞配啤酒等，但事實上衛福部根本沒有公布這樣的內容，該則訊息為假消息。詢問營養師後表示，雖然食物都不太健康，但有解方，讓這樣的組合可以變得比較營養！大口吃漢堡，大口啃炸雞，便當、牛肉麵來者不拒，特別是大家都愛在飯後來杯手搖飲料，最近社群軟體瘋傳，引發大腸癌的十大恐怖美食，第一名組合是漢堡薯條加可樂，第二名的便當加珍奶，第三名豆漿加鍋貼，甚至還有人做了張圖表，包括焗烤義大利麵加酥皮濃湯，還有韓式炸雞配啤酒等，甚至表明這份清單，是由政府官方單位衛福部列出的。對此衛福部表示，沒有這樣的研究，其實衛福部國民健康署只有做過這樣的健康餐盤圖表，呼籲大家要均衡飲食，但我們詢問營養師這十大美食，營養師也表示「的確不太健康尤其對於孕媽咪來說恐怕還有傷害胎兒的風險」營養師也說「尤其是高油高鹽會增加心血管風險」。但想吃這些美食也不是不行，對此營養師提供解方「像是排骨便當加珍珠奶茶，珍奶換成無糖紅茶。漢堡薯條和可樂，可以把薯條換成生菜沙拉。牛肉麵不要配酸菜，請老闆改多放點青菜在裡頭。最後營養師也表示，好吃的東西總是高油高鹽，但別忘了加點蔬菜，偶一為之解解饞，不會嚴重傷害健康。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】係數高比較好? 專家破除防曬迷思 係數高比較好? 專家破除防曬迷思