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到了夏天，有許多民眾的皮膚會相當乾燥，有些甚至會出現皮膚搔癢的問題，執業中醫師賴睿昕表示，從中醫的角度來看，血熱型皮膚乾癢是夏季皮膚搔癢中最常見的。賴睿昕指出，中醫認為所有皮膚的問題，都是身體內部出了狀況之後反映在皮膚上所造成，因此要治療皮膚問題，要從身體內部去調理，使用類固醇或抗組織胺的藥膏來進行消炎，只是將發炎的狀況暫時緩解，這通常是用於急性期時的發炎腫痛或是流湯流水的時候，至於皮膚乾及皮膚脫皮，有時屬於慢性期，通常很難只透過擦藥膏或是保濕乳液來解決。中醫的看法認為，皮膚乾癢是身體內部的問題，要講求辯證論治，因此皮膚乾癢的治療通常屬於量身訂作，而中醫常說治風先治血，血行風自滅，所以合適改善皮膚乾燥地的茶飲都會以四物飲為基底。夏季會出現的皮膚搔癢體質當中，最常見的就是血熱型皮膚乾癢，血熱皮膚搔癢多因天氣炎熱，或過食辛辣烤炸之物導致血熱風生，這時候皮膚容易乾癢，摸起來灼熱有發炎刺痛感，遇熱尤甚，遇冷則症狀緩解，也可能受情緒波動影響或是吃太多辛辣的食物，通常伴隨口乾舌燥喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃，建議可用牡丹皮四物飲來幫助改善。【牡丹皮四物飲】材料:牡丹皮10g、當歸9g、川芎6g、白芍9g、生地12g、紅糖適量。作法：1.把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘。4.加入少量紅糖，溶解放涼即可飲用。

記者林恩如／新北報導國民黨總統初選參選人、鴻海集團創辦人郭台銘今（30日）晚間出席永真基金會位在板橋體育場舉辦的園遊會，現場湧入大批郭粉助陣力挺，宛如一場大型造勢晚會，晚間8時17分，主辦單位更宣布突破10萬人。郭台銘致詞時表示，自己是貨真價實的「庶民」，批總統蔡英文是「嬌嬌千金女」。郭台銘今帶著高齡94歲的母親初永真、夫人曾馨瑩、表姊台積電創辦人張忠謀夫人張淑芬一同出席園遊會活動，兒子郭守正也帶妻子出席，全家總動員，加上大批郭粉湧入，現場如果大型造勢晚會，這場活動也被拿來和高雄市長韓國瑜新竹造勢活動較勁，引發各界熱烈討論。▲郭台銘（圖／記者林恩如攝影）郭台銘致詞時表示，自己出來參選，就是為了感恩台灣這塊土地，謝謝大家給他這幾10年的機會走到今天，他更感性的謝謝媽媽，當初給他的「10萬元」，沒有媽媽的支持，自己不知道現在會在哪裡，郭台銘高喊，自己要做一個「會做事的總統」，做一個「不貪汙的總統」。郭台銘說，自己從出生到10幾歲，都是在板橋媽祖廟的廂房裡長大，上大學後媽媽告訴他，學費要自己賺，因此從大一暑假開始，他就騎摩托車送貨打工，沒跟家裡要一毛錢；反觀，蔡英文總統，在台大法律系讀書時是開汽車上學，自己是騎摩托車，「到底誰是貴族誰是庶民？誰借中華民國的殼要上市？蔡英文才是嬌嬌的千金女」。更多三立新聞網報導突破10萬人！郭台銘掃街園遊會 郭粉太嗨進場超過30分回防出生地板橋搶票 郭台銘拜請媽祖保庇「這3件事」！面對登革熱防疫工作態度 一圖秒懂黃偉哲、韓國瑜差很大！習近平很不爽！當眾開噴「這句」 警告川普意味濃...？

（中央社記者吳佳蓉台北30日電）財政部國庫署資料顯示，宜蘭縣從2011年1月債務超限後，到今年5月共償債新台幣36.74億元，一年以上公共債務未償餘額（長債）比率已順利於去年脫離債限，目標短債可於2027年降至債限以下，已徹底擺脫不良債務體質。為挽救一度危急的地方財政情形，財政部2015年8月底祭出「地方債務分級管理制度」，根據縣市債務情形，分成輕度、中度、強度及超強度4個等級管理。其中，財政部針對「長債預算數超過當年總預算及特別預算總額的50%」的債務超限縣市，祭出超強度管理，要求必須提報償債計畫，並按月管控執行情形，管制撥付統籌分配款，對象包括宜蘭縣及苗栗縣。財政部官員表示，觀察債務分級管理制度上路3年多來，被列入強度及超強度管理的地方政府，債務體質都有改善。其中，宜蘭縣原本預計到2021年及2031年，長、短債比率才能低於法定債限以下；但隨這幾年穩定減債，每年平均穩定償債4億多元，高於當初提出償債計畫時的預估數，因此長債比率已提前於2018年5月降至法定債限以下，提前3年脫離債限；短債部分，也修正為2027年即可脫離債限，比先前預估提早4年。苗栗縣部分，統計從2012年10月債務高點至今年5月共償債30.51億元。官員表示，苗栗近年平均以每年3億元的速度償還債務，符合先前償債計畫的承諾；規劃2020年起，將提高每年償債金額至4億元，至2023年拉高至每年5億元，按此步調，預估2040年長債比率可低於債限，至2047年短債脫離離債，完全改善財務體質。官員表示，兩縣市過去債限會超標，主因在於長期虛編歲入預算，擴充支出空間，才導致最終得舉債補足不足財源，上述現象近年已明顯改善，加上努力減少人事費等支出，或透過促參案開拓財源，才能順利逐步緩解債務壓力。不過，官員強調，距離真正的財政健全，兩縣市都還有很長一段路要走，每年還是要按提出的償債計畫來還款，若未落實，中央將可緩撥「統籌分配款」及「金融營業稅短少補助款」作為警示。另一方面，債務分級管理制度剛上路時，包括新竹縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣及屏東縣，都因「長債預算數超過當年總預算及特別預算總額的45%」，而被列入強度管理對象。官員說，其中雲林縣、嘉義縣及屏東縣，去年長債比率皆已降至預警標準（45%）之下，且實際減債金額還超過當初於償債計畫中承諾的減債金額，已降列為中度管理對象，南投縣及新竹縣也預計今年底就可脫離預警區。（編輯：林淑媛）1080630

韓國名導奉俊昊生涯巔峰新作《寄生上流》（Parasite）為韓國拿下史上第一座坎城影展金棕櫚獎，電影版權更銷售至全球202個國家成為韓國影史之最，在法國上映18天就打破紀錄，成為法國影史最多觀影人次的韓國電影，不斷創下新紀錄，本片今（28日）在台上映，主演群特地錄製影片向台灣觀眾問好。主演群影帝宋康昊、李善均、曹汝貞、崔宇植、朴玿談和張惠珍對於電影在台上映也相當興奮，特別錄製了影片，眾星秀中文齊喊「大家好！」向台灣影迷催票。而宋康昊也期待觀眾能得到共鳴，他說：「大家對於得獎片都會有先入為主的想法，預設內容會曲高和寡很難懂。但《寄生上流》是一部深入淺出的電影，故事簡單、容易理解，同時拋出深刻反思，帶給觀眾悲喜交錯的特殊體驗。雖然背景在韓國，但這是屬於每一個人的故事，它就發生在你我的生活中。」導演奉俊昊花了4個月的時間埋頭寫劇本，接下來的6年陸續加入一些所見所感。他說：「電影中沒有絕對的好人與壞人，即使大家都沒有惡意卻可能導致一發不可收拾的後果，但有時候我們需要的只是一點點對彼此的尊重。這個故事融合了搞笑、驚悚、悲傷等各種情緒，如果觀眾看完電影能有想和彼此聊聊分享的衝動，我就心滿意足了。」《寄生上流》描述兩個貧富懸殊的家庭因意外湊在一起，運用寫實赤裸的生活細節和幽默諷刺的對比，反映出全球皆然的社會現象。電影《寄生上流》現正熱映中，欲得知電影消息請上catchplay官網或CATCHPLAY臉書。更多鏡週刊報導《寄生上流》豪宅蝸居兩樣情 連黴味好像都聞得到《寄生上流》蟬聯15日票房王吸金18.8億 導演曝關鍵靈感台灣古早味蛋糕被爆添加化學原料 《寄生上流》暗藏時事哏更多政治相關新聞大法官綠化 「英派」跨釋憲門檻柯P直言 不愛辣台妹作風總統初選 高市副議長挺郭不挺韓蔡「閉門」批朱 葉元之：只敢取暖蔡拿栓子酸塞子 藍批預告鎖國今日最夯新聞流量前3名糗了！總統專機 竟偷渡毒品遭學生抗議 韓粉肉搜卻找錯人宋仲基先喊先拍板 主因歸女方今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國科大國際商務系為提升學生日語能力，特別規劃精進教學計畫，邀請日本裏千家茶道邱齊滿及中村直孝擔任講師。邱齊滿以「日本神話的源頭，心靈的故鄉」為主軸，介紹伊勢神宮與出雲大社，透過有趣的日本神話，使學生體會文化旅行的深層樂趣，透過「體驗和服的禮儀之美」單元分享日本人獨特的審美情趣－將大自然的四季風情穿在身上-所形成的和服文化，全程並安排和服體驗活動，發揮了絕佳的實務教學效果。而在「日本茶道的精神與行動美學」主題中，安排了日語文章導讀與體驗活動，除了提升學生日語文章的閱讀能力，更讓學生用心與行動體會日本茶道精神︱「誠心與人交往，認真做好當下的每一件事」。而中村直孝以日本觀光地（日本之觀光地）、現今日本企業（日本企業之今與現今日本經濟概況（日本經濟之今）為題，採用全日語方式，針對目前日本境內的觀光產業趨勢說明、解析台灣旅客熱衷前往日本旅遊的原因、以及探討觀光景點的行銷策略與優點，並介紹日本知名企業個案（包括在台日商子公司），另提供學生有關打工渡假的旅館、便利商店等資訊。此外，隨著2020年的東京奧運來臨，他也與學子們分享日本景氣的歷史流向與未來產經態勢。中國科大國際商務系老師陳秋玉表示，學生們異口同聲盛讚兩位講師授課風趣、用心，而講師透過精心的課程設計來強化學生的日文表達能力，成功融合日語與文化的內涵，有助於提升學生的日語能力與文化素養的目標。

【早安健康／堀江昭佳（日本血流名醫）】鍛鍊第二個心臟─腳  為了使集中在身體下肢的血液回到心臟，人類在進化過程中，腳的功能就有著第二個心臟的稱謂。走路時請仔細觀察小腿的動作，可以看出肌肉會配合走路而伸展和收縮。這個動作稱為「肌肉幫浦作用」，利用肌肉的收縮，與靜脈瓣膜共同發揮將血液送回心臟的功能。  在此請思考一下，第二個心臟的腳，走路時的主要功能為肌肉收縮。那麼，不走路時會發生什麼狀況呢？  答案很簡單。  不走路時，第二個心臟也只好停止下來。例如，經濟艙症候群便是血液循環惡化，形成血栓阻塞血管而形成的疾病。由於長時間保持相同坐姿，第二個心臟沒有活動，就會導致血流惡化而引起這種疾病。  只要走路就可以改善血流。  這種將血液送回的功能減弱，有一眼就能看出的特徵，那就是「下肢靜脈瘤」這種症狀。位於浮腫部位的血管浮起如同蛇行，或是血管類似蜘蛛網般浮起，大家是否看過？  特別以四十歲以上的女性居多，這是腳部的瓣膜損壞，導致血液逆流，血液聚集在瓣膜下方，這是因為肌肉力量減弱，無法將血液送回心臟所造成的。由下肢靜脈瘤就可以知道這個人的血流不佳。  很困擾的是，這種靜脈瓣膜一旦損壞就無法修復。而且，腳部浮腫的狀態持續下去，瓣膜的損壞會愈趨嚴重。  血流堆積下半身竟也會引起肩膀僵硬、頭痛！下一頁看醫師怎麼說  襪子鬆緊帶的痕跡很難消褪，或皮鞋變緊而難穿，自己由這些現象即可發現腳的浮腫。  要以醫學的手法來判斷浮腫，用力按小腿五秒鐘左右，凹陷的部位遲遲不恢復，就可以診斷為浮腫。  女性出現這種下肢靜脈瘤的機會約是男性的二～三倍，這意味著女性「將血液送回心臟的力量較弱」。  血液聚集在瓣膜下方的狀態，中醫稱之為「瘀血」，也是血流惡化、停滯的狀態。  會有男女上的差異，主要是因為肌肉量的不同。男性小腿肌肉較多，因此比較容易使血液流回心臟。  只有人類是使用雙腳步行，從這裡也可以了解，要將血液由下往上送回心臟，由於違反地心引力，因此，血液容易聚集在腳部。  愈是站立在同一位置工作的人，愈容易罹患靜脈瘤，每天站立十小時以上，更可能變成重症。若你是站著工作很少活動的人，請務必特別注意。  腳部浮腫，是因為站著不動而使得聚集在靜脈的血液，從微血管滲出水分而引起的。也就是血液停滯在腳部的狀態。原本應循環至全身的血液卻聚集在腳部，結果造成上半身血液不足。因此，腳部浮腫的人容易出現肩膀僵硬或頭痛乃是必然的事。  那麼，要如何才能使靜脈的血液流回心臟呢？  方法就是活動腳部。  怎麼走路才能提高血液回流的效果呢？下一頁醫師告訴您  當然普通的走路就可以，但我更推薦「將大腿抬高來走」。  大腿抬高，將腳跟向前踢出。充分伸展小腿的肌肉，能增加送回血液的效果。  大幅度地活動大腿肌肉，還可以期待瘦身的效果。  【提高大腿走路】  另外再建議一項「腳跟上下運動」。  持續鍛鍊肌肉，就能增強將血液送回心臟的力量，並有改善血流的效果。  這樣不但能消除下半身的浮腫，使腳踝變細，還可改善肩膀僵硬。鍛鍊小腿後，穿上高跟鞋的姿態會非常美麗，相信能令女性讀者們感到開心。  中醫認為「活動身體，血液也能流動」，活動腳部能將靜脈的血液送回心臟。  這可說是改善女性血流最有效果的方法。  【腳跟上下運動】   本文摘自《血流能解決所有煩惱》／堀江昭佳（日本血流名醫）／悅知文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞「牛肉麵+酸菜」罹癌？ 營養師破解一天能吃幾顆蛋 營養師一次解析綠茶兒茶素含量高 但不能取代水失智症衝上國人死因第13 仍低估健身喝乳清蛋白粉 加重腎臟負擔？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 張之晴 潘建任 陳詩雅 林志純 報導台灣不斷追求國際化，政府也推動新南向政策，在台灣的外籍人士愈來愈多，不過有項數據顯示，外國人交通事故一年竟高達五千件！什麼原因呢？包括語言、交通規則的不同，還有滿街跑的機車，都讓外國朋友很緊張。專家指出，應該加強宣導並輔導考照，讓外國朋友更了解台灣的路權以及交通環境。上下班時間的台北橋「機車瀑布」屢次登上國際版面，不過外籍人士敢加入行列嗎？103年度，每年外籍人士發生交通事故的件數達到4305件，到了107年度，一年更有5479件，5年共有24526件，因此死亡的人數，5年一共累計了110人，交通讓不少外國人很頭大。許多來自東南亞的民眾開車的習慣和台灣一樣，習慣靠右行駛，不過澳洲的民眾則是習慣靠左行駛，每個國家都不同，再加上語言的問題，許多新住民根本不敢開車、騎車上路。台灣交通狀況複雜，外國人初來乍到的確需要時間適應，也要對外國友人加強宣導，台灣交通的特性，也才能跟上愈來愈國際化的腳步。 原始連結 更多華視新聞報導【台語新聞】1年逾5千起事故 在台老外"撞"況多1年逾5千起事故 在台老外"撞"況多更多社會相關新聞慟！買鑽戒要求婚 女友卻身亡社工查訪被誤認小三 慘遭精障婦當街追砍重摔女嬰害半癱 失控保母輕判定讞高雄警涉酒駕！失控撞山壁、高層震怒傻眼！下大雨傘被偷 男報警逮偷傘賊今日最夯新聞流量前3名這個動作別做 插頭走火險燒屋「王小姐與私生女」關係傻眼驚見2歲女墜落 少年伸手急接住＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者蘇木春台中28日電）現代婦女基金會今天表示，離婚後未與孩子同住的一方，若越快進行探視，孩子被探視意願會較高。其中「分居1到4個月」孩子被探視意願可達到80%，若超過12個月只剩下36%。現代婦女基金會進駐台中地方法院家事服務中心邁入第5年，累計服務4770名遭遇家事問題的當事人，中心發現今年1至5月曾有婚姻關係的當事人，有33%案件涉及未成年子女問題，顯示許多夫妻在婚姻關係觸礁後，親子聯繫議題容易再引起紛爭。暑假是分居父母探視爭議的高峰期，現代婦女基金會甫完成「影響探視相關因素調查」，發現離婚後未與孩子同住的一方若越快進行探視，孩子被探視意願會較高。其中，「分居1到4個月」是探視關鍵期，孩子被探視的意願可達80.4%；若分居超過12個月的孩子，被探視的意願剩36.1%。基金會今天舉辦分居父母探視原則記者會，邀請基金會執行長范國勇、台中地院庭長涂秀玲、台中市家庭暴力及性侵害防治中心主任侯淑茹、台中地院家事服務中心督導謝明芳等人出席並同喊口號呼籲應正確探視。范國勇致詞表示，夫妻分居時，談到對方多是憤怒跟指責，或是把心力放在怎樣打官司，但越晚處理探視議題，除了大人間的對立更加明顯，孩子也會因為感受到同住方的排斥，可能會抗拒與未同住方見面。他說，實務經驗顯示，許久沒見到未同住父或母的小孩常會出現負向情緒反應，夾在父母間的孩子會變成夾心餅乾、左右為難，可能出現憂鬱、痛苦、沒有安全感等感受，外顯行為可能有攻擊、拒學、行為退縮或其他衝突的行為反應。謝明芳建議分居父母探視應採取「三要三不」原則。首要是要準備，雙方在探視前應提前規劃相關活動並預告孩子何時要見面，後續要持續進行，讓孩子可掌握時間安排，父母雙方更需做到要用心。父母雙方還必須做到不利用、不打擾、不吵架，不應利用孩子做為傳聲筒傳話，讓孩子可以單純與對方相處，更重要是不吵架，在孩子面前好好說話，不要爭吵。（編輯：翁翠萍）1080628

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著挪威選手Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）自業餘世界排名「退役」，緊追在後的美國選手Cole Hammer（柯爾•哈默）自動登基，不過更猛的是泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡），三年內二度贏得Ladies European Thailand Championship（女子歐洲泰國錦標賽），也讓新出爐的業餘世界排名，球王和球后均換上新名字。現年十六歲的提蒂卡，2017年勇奪首屆女子歐洲泰國錦標賽，當時以十四歲四個月又十九天寫下史上最年輕的女子歐巡賽冠軍紀錄。上週回到芭達雅的Phoenix Gold Golf and Country Club（金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部），這位青少女不但再次技壓場中的職業姐姐們，四天還飆出低於標準桿二十二桿，終場大贏了五桿。這是提蒂卡最近七次出賽所拿下的第四座冠軍，全都是在家裡獲勝，不過女子歐洲泰國錦標賽為職業賽事，冠軍價值84.3314分，平均積分推升至1386.6717，以1.2683分之差超前韓裔美國的Andrea Lee（安德烈婭•李），成為史上第十五位世界球后。值得一提的是，女子業餘高壇的首席已經連續四週換名字，其中安德烈婭兩度重返榮耀，而瑞典女將Frida Kinhult（費莉達•金哈特）只當了一週短命球后，不過目前競爭激烈，金哈特僅僅落後1.6876分，前五名選手最多只差二十一餘分。即將邁入德州大學二年級的哈默，原本還差了霍夫蘭二百三十餘分，但就在對手轉職業後更上層樓，這也是業餘排名史上的第三十六位球王，日本選手金谷拓實（Takumi Kanaya）以13.3214分緊追在後。我國選手俞俊安並沒有如預期名列四大天王，排名仍居第五，主要原因是澳洲選手David Micheluzzi（大衛•麥克路吉）上週在愛爾蘭進行的英國業餘標賽並列第三大賺137.0180分，排名從第六變成第三，不過俞俊安離龍頭大位只差不到七十五分。至於愛爾蘭選手James Sugrue（詹姆斯•沙葛魯）則在家裡稱霸英國業餘錦標賽，順利趕上Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽列車，另外業餘排名落袋195.0180分 排名從二百三十一勁揚至六十八。

在英國舉辦的伯明罕草地女網賽，謝淑薇與老搭檔史崔可娃（Strycova），擊敗第四種子拿下女雙冠軍，這是謝淑薇今年雙打第三冠，而且剛好是硬地、紅土，以反草地賽事都有奪冠。另外澳洲名將巴提（Barty），今天正式取代大坂直美，成為新任的女單世界球后。伯明罕草地女網賽，雙打冠軍賽打到一半，因為下雨改到室內，從草地變成硬地。而原本領先的謝淑薇跟老搭檔Strycova，第二盤被追平之後，第三盤搶十大戰，順利拿下雙打冠軍。對手發生再見雙誤，謝淑薇在雙打6:4、6:7、10:8贏球，拿下本季第三座雙打冠軍，而且三冠，分別是硬地、紅土跟草地，證明謝淑薇在每種場地都能發揮實力。同樣是伯明罕草地女網賽，女單冠軍賽，穿著黑色球衣、23歲的澳洲名將Barty成功贏球，加上大滿貫法網冠軍績分加持，最新排名，她超越日本的大坂直美，成為新科的女單世界球后。再來關心前男單世界第一的Andy Murray，手術4個月之後，他復出參加女王草地賽雙打，一路過關斬將贏得冠軍。而他談到重返球場，Murray自己也很有感觸。前男單世界第一莫瑞表示：「很特別神奇的一個星期，原因當然有很多，幾個月前我根本不知道能否復出。」今年將滿38歲的瑞士特快車Roger Federer，稱霸哈雷公開賽，生涯第十度在這項比賽獲得冠軍，成為公開化年代之後，第二位可以在單一比賽至少十冠的職業網球選手。（民視新聞／綜合報導）